התמכרות לאלכוהול

ישנם מספר שיטות וסוגים של טיפולים פסיכולוגיים שבהם ניתן להשתמש על מנת לעזור למכורים לאלכוהול להתגבר באופן מוחלט על התלות וההתמכרות. טיפול פסיכולוגי מספק מסגרת תומכת למטופלים ומעניק להם כלים להתמודדות מוצלחת עם הדחף לצרוך אלכוהול. הטיפול יכול למנוע מעידות עתידיות, ויכול אף לחשוף את הסיבה או הסיבות העומדות בבסיס ההתמכרות. אלו הם הטיפולים הפסיכולוגיים העיקריים עבור טיפול בהתמכרות לאלכוהול:

• טיפול קבוצתי – טיפולים קבוצתיים ידועים כדרך מצוינת לטפל בהתמכרות לאלכוהול ולספק תמיכה רגשית ורשת ביטחון למכורים. המשתתפים בטיפול הקבוצתי חווים אמפתיה וסולידריות מצד המשתתפים האחרים ומרגישים שהם אינם לבד במאבקם. באופן זה יכולים המטופלים להכיר אנשים שדומים להם ומתמודדים עם קשיים דומים וליצור קשרים וחברויות. הקבוצה מעניקה למטופלים מרחב מוגן ובטוח להביע את עצמם באופן כן ועמוק. הם זוכים לקבל השראה הן מהמדריכה והן מהמשתתפים האחרים ולרכוש מגוון כלים להתמודדות עם ההתמכרות.

• טיפול פסיכולוגי – לטיפול פסיכולוגי פרטני יש יכולת להתעמק בנפשו ובעברו של המטופל ולחשוף את הסיבה או הסיבות להתמכרות. לכל התמכרות יש סיבה, ולעיתים היא מצויה עמוק בתת-מודע, ולכן נסתרת מהתודעה של המכורים. לאחר שמגלים את הבעיה האמיתית ופותרים אותה, קל הרבה יותר לטפל גם בהתמכרות עצמה, שמהווה תוצר של אותה הבעיה. טיפול פסיכולוגי ישפר את המודעות העצמית ואת הביטחון העצמי של המטופלים, יעזור להם לגלות בעצמם נקודות חוזקה, יעניק להם כלים להתמודדות עם חשקים וישפר את דפוסי החשיבה וההתנהגות שלהם, ובפרט בכל הקשור להרגלי חיים ולצריכה של אלכוהול וחומרים ממכרים.

• טיפול משפחתי – אלכוהוליזם משפיע גם על בני המשפחה של המכורים, ויתרה מכך, כאשר הם לוקחים חלק אקטיבי בתהליך הגמילה והטיפול בהתמכרות לאלכוהול, הם יכולים לעזור למטופל להתגבר על ההתמכרות. המטפל או המטפלת יוכלו להדריך אותם כיצד לפעול על מנת לעזור לבן המשפחה המתמודד עם ההתמכרות ויפעלו לחיזוק הקשר בין בני המשפחה, ובפרט במצבים בהם בעיות ומשברים במשפחה משפיעים מלכתחילה על ההתמכרות או נוצרים בעקבותיה.